【衝撃】草刈りが引き起こす意外な健康リスク！？知って得する対策法

こんにちは、みつばラボです！普段は園芸や植物に関する情報をお届けしていますが、今回は少し趣向を変えて、私たちスタッフの実体験に基づいた、意外な健康リスクについてお話しします。

休日の庭仕事が悲劇の始まり？

先日のこと。気持ちの良い秋晴れに誘われて、久しぶりに庭の草刈りに精を出しました。空は青く、風は心地よく、まさに庭仕事日和。汗をかきながらも、どんどんキレイになっていく庭を見て、充実感に満ちていました。

ところが、その日の夜から状況が一変します。

夜になると、なぜか喉に違和感が。「ま、ほこりを吸ったからかな」と軽く考えていましたが、翌朝には症状が悪化。頭がボーッとし始め、くしゃみも出るように。

「風邪かな？でも、昨日まで元気だったのに…」

そう思いながらも仕事に向かいましたが、一日中すっきりしない状態が続きます。

症状が改善しないため、思い切って耳鼻科を受診しました。そこで判明した驚きの事実。

なんと、私の症状の原因は草刈りによって引き起こされた急性の花粉症だったのです！

「え？秋なのに花粉症？しかも草刈りが原因？」

医師の説明によると、草刈りの際に舞い上がった花粉やほこりが大量に体内に入り込み、普段は気にならない程度の軽いアレルギー反応が一気に悪化したとのこと。

この「草刈り花粉症」、実は結構厄介なんです。

では、どうすれば草刈り花粉症を防げるのでしょうか？以下の対策をまとめました。

最強の味方、マスク:
単なる使い捨てマスクではなく、花粉用の高機能マスクを使用しましょう。N95規格のものがおすすめです。
目は大事、ゴーグル着用:
目からの花粉侵入も侮れません。密閉性の高いゴーグルで目を守りましょう。
タイミングを見計らう:
可能であれば、雨上がりや朝露で地面が湿っている早朝に作業するのが理想的。花粉の飛散が最小限に抑えられます。
作業後のケアが決め手:
作業直後は外でよく身体を払い、室内に入る前に衣服を脱ぎ、すぐにシャワーを浴びましょう。髪の毛も丁寧に洗い、花粉を徹底的に落とすことが大切です。
事前の対策も忘れずに:
花粉症の薬を予防的に服用するのも一案。ただし、使用前に必ず医師に相談しましょう。